Rosko kiest zijn methodes niet willekeurig. Elke beslissing hieronder steunt op gepubliceerd onderzoek in de cognitieve psychologie, met bronnen onderaan deze pagina.
Dunlosky en collega’s (2013) onderzochten tien studiemethoden. Slechts twee kregen de beoordeling hoge bruikbaarheid : jezelf testen en gespreid oefenen. Daarom zijn er Flash, Herhalen en Proefexamen. Het voordeel van testen tegenover herlezen wordt bevestigd door de meta-analyse van Rowland (2014) en door Karpicke en Blunt (2011).
Het moment van de eerste herhaling en de tijd tussen twee herhalingen bepalen hoe goed je de leerstof beheerst (Cepeda et al., 2008; Karpicke en Roediger, 2007). Vul je examendatum in en Rosko doet de rest. Hoe dichter het examen, hoe korter de tussenpozen. Zonder datum volgen de herhalingen na 1, 3, 7, 15 en daarna 30 dagen.
Herhaald herleren betekent een criterium voor correct ophalen bereiken en dat daarna opnieuw bereiken tijdens gespreide sessies (Rawson & Dunlosky, 2022). Toegepast op echte universitaire examens verbetert het duidelijk het onthouden (Rawson et al., 2013). Een begrip gaat in de praktijk pas een niveau omhoog na twee opeenvolgende juiste ophaalpogingen. En als een begrip fout gaat, komt het in dezelfde sessie terug tot maximaal drie keer, waarna blijven proberen weinig leerwaarde meer heeft.
Een antwoord uit je geheugen ophalen doet het beter blijven hangen dan het herkennen tussen keuzemogelijkheden (Roediger & Karpicke, 2006; Rowland, 2014). In de automatische modus stelt Rosko daarom vooral open vragen met een kort antwoord, en schakelt over op meerkeuze of juist/fout wanneer je vergelijkbare begrippen moet onderscheiden.
Of ze nu uitgesteld (Rowland, 2014) of direct (Ryan et al., 2024) is, feedback is altijd belangrijk als je leert. Rosko verbetert je daarom meteen en legt je uit waarom. De knop ‘Ik weet het niet’ is een normale keuze, zonder straf.
APA 7ee editie. Elke bron is aanklikbaar: controleer het zelf.
Bjork, R. A., Dunlosky, J., & Kornell, N. (2013). Self-regulated learning: Beliefs, techniques, and illusions. Annual Review of Psychology, 64, 417–444. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-113011-143823
Brunmair, M., & Richter, T. (2019). Similarity matters: A meta-analysis of interleaved learning and its moderators. Psychological Bulletin, 145(11), 1029–1052. https://doi.org/10.1037/bul0000209
Cepeda, N. J., Vul, E., Rohrer, D., Wixted, J. T., & Pashler, H. (2008). Spacing effects in learning: A temporal ridgeline of optimal retention. Psychological Science, 19(11), 1095–1102. https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2008.02209.x
Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving students' learning with effective learning techniques: Promising directions from cognitive and educational psychology. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4–58. https://doi.org/10.1177/1529100612453266
Karpicke, J. D., & Blunt, J. R. (2011). Retrieval practice produces more learning than elaborative studying with concept mapping. Science, 331(6018), 772–775. https://doi.org/10.1126/science.1199327
Karpicke, J. D., & Roediger, H. L. (2007). Expanding retrieval practice promotes short-term retention, but equally spaced retrieval enhances long-term retention. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 33(4), 704–719. https://doi.org/10.1037/0278-7393.33.4.704
Rawson, K. A., & Dunlosky, J. (2022). Successive relearning: An underexplored but potent technique for obtaining and maintaining knowledge. Current Directions in Psychological Science, 31(4), 362–368. https://doi.org/10.1177/09637214221100484
Rawson, K. A., Dunlosky, J., & Sciartelli, S. M. (2013). The power of successive relearning: Improving performance on course exams and long-term retention. Educational Psychology Review, 25(4), 523–548. https://doi.org/10.1007/s10648-013-9240-4
Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249–255. https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x
Rohrer, D., Dedrick, R. F., Hartwig, M. K., & Cheung, C.-N. (2020). A randomized controlled trial of interleaved mathematics practice. Journal of Educational Psychology, 112(1), 40–52. https://doi.org/10.1037/edu0000367
Rowland, C. A. (2014). The effect of testing versus restudy on retention: A meta-analytic review of the testing effect. Psychological Bulletin, 140(6), 1432–1463. https://doi.org/10.1037/a0037559
Ryan, A. T., Judd, T., Wilson, C., Larsen, D. P., Elliott, S., Kulasegaram, K., & Swanson, D. (2024). Timing's not everything: Immediate and delayed feedback are equally beneficial for performance in formative multiple-choice testing. Medical Education, 58(7), 838–847. https://doi.org/10.1111/medu.15287
Laatst bijgewerkt: 4 augustus 2026
Upload een PDF: Rosko haalt de begrippen eruit en stelt je er vanaf je eerste sessie vragen over.
Mijn gratis account aanmaken